【東京メトロ様と共催】4月23日(火)LOUNGEご案内
brand new mommyを主宰している
0歳・4歳のママのじゅんこです！
３月末のLOUNGEも
無事に大盛況で終わりました！
ご参加頂いた皆様、
ありがとうございました！(*^^*)
そして！
本日は４月LOUNGEのお知らせです！
今月は【for mom】企画！
テーマは
ママの為の簡単初めて薬膳講座
～春を元気にキレイに健康にスタート！～
大変貴重な機会を頂き、
room EXPLACE を運営されている
東京メトロ様と共催にて
開催させて頂くことになりました！
room EXPLACE
↓↓↓(画像クリック)
WBSや日経新聞、広告ポスター等々、
メディアを通してご存知の方も
多いかと思いますが、
「子どもをそばに感じながら働く。
仕事をしながら育てる。」
をコンセプトにした
キッズスペース併設ワークスペース
「room EXPLACE」 です！
(東陽町・門前仲町にございます)
4月のbrand new mommyは、
room EXPLACE 東陽町様にて
ゲストマミーをお呼びして
LOUNGEを開催致します！
そして…
今回ご参加頂いた皆様には
room EXPLACE に併設されている
キッズスペースにてお子様をお預かりし、
託児専任スタッフの方より、
【託児付き】 でございます！
(プレママさん・ママのみ参加も歓迎)
お写真をご覧の通り、
こちらのキッズスペース、
大きな窓から日差しも沢山入り、
とっても明るくてキレイ！！
おもちゃもオシャレでとても充実♪
babyは託児専任スタッフの方と
併設されたキッズスペースで♪
私たちママ達は、
すぐ隣のワークスペースで
今回の企画を楽しんで頂こうと思います！
以下、詳細です！
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ママの為の簡単初めて薬膳講座
～春を元気にキレイに健康にスタート！～
やくぜん（薬膳）と聞いて
どんなイメージをもたれますか？
漢方、おくすり、
難しそう、手間がかかる、
日常とかけ離れている、、
そんなイメージをもたれる方も
多いのではないでしょうか…？？
薬膳とは、
季節の旬を感じ、
身体の内側の声に耳を傾け、
一人一人の体調や体質に合わせて
楽しむ食事法です！
つまり、
難しいことや面倒でもなく…
季節の食材を使って、
誰でも簡単に取り入れることができる
食事法なんです！
夜中の授乳や夜泣き、
日中の抱っこ等による肩こり、
休みはないママ。。
ママが体調を崩すとbabyや
家族はどうなってしまうのでしょう…
（ちょっと考えるともう怖い…）
新年度も始まり！
これから新しい元号にも変わり！
ママが元気でキレイで健康に！！
この春をスタートきれる様に、
今回は忙しいママの為の
簡単初めて薬膳講座です！
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～こんな方に是非☆～
・自分の為のリフレッシュ時間が欲しい！
・産後のからだの不調が気になる！
・いつもと違う新しいことを学んでみたい！
・身体の中から健康や美容を取り入れたい！
・同じく子育て中のママと交流したい！
・普段の食事の時短メニューを知りたい！
・やくぜん(薬膳)に興味がある！
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ゲストマミーのご紹介
国際薬膳師 溝間さおり さん
2007年より国際薬膳師の資格を取得。
以降、栄養士の資格も活かしながら大手製薬会社が運営する薬膳レストランでメニュー開発、企業、食育丸の内や地方へセミナー実施。現在生後6ヵ月ママ。
■日時
4月23日（火）
■時間
受付開始
12時半～
開始 13時
終了 15時
【前半】
～薬膳を通して自分の体質を知ろう！～
薬膳とは？五行説も交えながら薬膳を
学び、各季節の薬膳のお話も！
そして、薬膳を通してママの体質や
不調、身体のコンディションをチェック！
（休憩）
薬膳のお茶菓子もお楽しみに♪
【後半】
～簡単ラクしてできる春の薬膳料理ご紹介～
春の薬膳食材を学びましょう！
ラクして簡単時短！今日からできる
国際薬膳師であり生後6ヵ月babyの
ゲストマミーより日常の薬膳レシピもご紹介！
■定員
10名まで
■参加費
3500円(託児あり)
1000円(託児なし)
※お茶菓子代含む
※当日支払い
※二人以上託児をご利用の方は
追加託児料金ございます
事前にお問い合わせください
■キャンセルポリシー
2日前…参加費50％
前日…70％
当日…100％
を指定のお振込み先へ
お支払いお願いします
※託児スタッフの方や準備の関係上、
ご理解の程、何卒宜しくお願い致します
■参加対象
プレママさん
生後6ヵ月～未就学児ママさん
※今回は託児対応が
生後6ヵ月から対象のため、
お子さまと一緒の場合は
生後6ヵ月～のご参加とさせて頂きます。
■持ち物
オムツ
着替え
(必要な方)
■場所
room EXPLACE 東陽町
東西線「東陽町」より徒歩2分
東京都江東区東陽3-27-17長谷川ビル5階
※東西線「大手町」駅から🚃9分
■お申込み方法
下記のお申込みフォームより
御願い致します
↓↓
(画像クリック)
ご不明な点やご質問等ございましたら
ＨＰ上の【CONTACT】からご連絡下さい。
ママさんbabyに
お会いできますことを
楽しみにしております！
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